RETO: Dia #26

RETO Día 26:

 ALIMENTACIÓN: 

• DESAYUNO: (Desayuno en la calle) Entera integral con tomate triturado y aceite. Una leche manchada con sacarina.
• ALMUERZO: Un cazo y medio de arroz con pollo Pepino aliñado. 1 ciruela.
• MERIENDA: Un vaso de leche con 2 galletas Maria
• CENA: 150gr de pollo salteato con setas y champiñones. 1 tajada de melón.

EJERCICIOS DE HOY: 

Hoy ha sido un día activo, no he parado por casa. Fui a la piscina, pasear por el centro comercial y otro paseo por la noche. Pero no he realizado ningún tipo de ejercicio específico. Lo realmente importante es llevar una vida no sedentaria, así que hoy me doy por contenta.