¡¡Hola a todos!!
MsiCs ha vuelto ... después de una semana de vacaciones maravillosa, es hora de volver a la realidad :) El RETO regresa esta misma noche, para conseguir llegar a nuestro objetivo:
- Peso actual: 66,4Kg
- Peso objetivo: 62Kg
Y hay una novedad, en el RETO: Me he apuntado a un Gimnasio. Desde hoy realizaré clases aeróbicas y de tonificación en un gimasio para optimizar el esfuerzo. Por lo que, os seguiré aconsejando videos para hacerlos en casa, pero os detallaré mis ejercicios a parte.
Y eso es todo :)
Esta semana me ha renovado las fuerzas, y tengo ganas de asistir a clase de pilates, spinning, body pump, ... etc.
¡Mucha suerte!
MsiCs ha vuelto ... después de una semana de vacaciones maravillosa, es hora de volver a la realidad :) El RETO regresa esta misma noche, para conseguir llegar a nuestro objetivo:
- Peso actual: 66,4Kg
- Peso objetivo: 62Kg
Y hay una novedad, en el RETO: Me he apuntado a un Gimnasio. Desde hoy realizaré clases aeróbicas y de tonificación en un gimasio para optimizar el esfuerzo. Por lo que, os seguiré aconsejando videos para hacerlos en casa, pero os detallaré mis ejercicios a parte.
Y eso es todo :)
Esta semana me ha renovado las fuerzas, y tengo ganas de asistir a clase de pilates, spinning, body pump, ... etc.
¡Mucha suerte!
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