El objetivo de este blog es transmitir la importancia de unos hábitos saludables, como lo son la alimentación y el ejercicio físico. Yo, personalmente, no los tengo, pero quiero lograrlos.
La vida sedentaria del estudiante, el paro, el excesivo gusto por la comida y estar atascada en un peso durante mucho tiempo, han sido para mi los obstáculos para alcanzar la forma física que siempre he querido. Cada uno de nosotros tendrá otros impedimentos, pero seguro que muchos habeis pensado alguna vez: "El lunes empiezo", "Este año que entra me pongo en forma" para acabar sintiendo un claro "Quiero y no puedo".
Con este blog, no solo quiero aportar trucos y retos para conseguir aprender lo sencillo que es comer bien, sino intentar poco a poco dar forma a una mentalidad que nos impulse a conseguir nuestros objetivos.
Espero que esta idea no solo me sea útil a mi, sino a todo aquel que pueda estar en mi misma situación.
Gracias, ¡y mucha suerte!
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